อีวา โยคะ บล็อกน้ำหนักเท่าไหร่

ที่บล็อกโยคะเป็นเครื่องช่วยสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกปฏิบัติที่มีความยืดหยุ่นต่ำ เครื่องช่วยสำหรับท่าไกล่เกลี่ย และตัวช่วยสำหรับร่างกายในการบรรลุความคิดริเริ่มบางอย่าง บล็อกโยคะสามารถช่วยเราสนับสนุนส่วนต่างๆ ของร่างกาย บล็อกโยคะเป็นตัวช่วยสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ฝึกหัดที่มีความยืดหยุ่นต่ำ เพื่อช่วยในเรื่องท่าทาง เพื่อช่วยริเริ่มต่างๆ ในการเข้าถึงร่างกาย บล็อกโยคะสามารถช่วยเรารองรับส่วนต่างๆ ของร่างกาย และยับยั้งผู้เริ่มต้นจากเหตุฉุกเฉินในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เนื่องจากความนุ่มนวลไม่ดีหรือความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไม่เพียงพอ (หากคุณไม่มีบล็อกโยคะ คุณสามารถใช้หนังสือหนาแทนได้ ). บล็อกโยคะเป็นตัวช่วยในการออกกำลังกายโยคะ อาการประหม่าคือความเครียดเมื่อยามเคลื่อนไหวอย่างยากลำบาก ท่าโยคะบางท่าต้องใช้แขนที่เหยียดออกจนสุดหรือหลังส่วนล่างแตะพื้น อิฐเสริมช่วยให้คุณยืดกระดูกเชิงกรานของคุณสำหรับผู้เริ่มต้น จากนั้นจึงปรับระยะห่างระหว่างอิฐโยคะกับพื้นตามตำแหน่ง จากนั้นค่อยๆ เสร็จสิ้นวงจรการทำให้นุ่มในตัวเอง เลือกบล็อกโยคะมีลักษณะ 5 ประการต่อไปนี้ 1 ข้อกำหนดที่ใช้กันทั่วไปเหมือนกันคือ 23 * 15 * 7.6 ซม. 2. กันลื่นกันน้ำเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและปลอดสารพิษ 3. มีความยืดหยุ่นและทนต่อการแตกร้าว น้ำหนักเบา และทนทาน เนื้อหาตั้งแต่ 4 ปฏิบัติตามกฎเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย 5 ช่วยให้แต่ละความคิดริเริ่มบรรลุความแม่นยำที่ต้องการ